*10月からオンラインクラスはリニューアルします*

コロナ禍から始まったオンラインクラス。

これまでに多くの方にご参加いただきました。

ありがとうございます😊

どこでもドアのような、画期的なツールでしたね。

ヨガの練習はいつでも、どこにいても、気軽に取り入れていただける事をお伝えしたくて、当初は短時間のレッスンを頻回で、みなさんに空いた時間にヨガの練習を選んでいただきたいなーという想いで続けてきました。

決められた曜日、時間に毎週続ける事が難しい方もいらっしゃると思い、毎月いつでも、何回でも視聴できる練習アーカイブを付録としておつけしました。

練習アーカイブを毎月楽しみに定期購買してくださる方も増えてきて、毎月どんなメッセージを込めようか楽しみながらアーカイブを作成してきました😊

10月から量より質へ、オンラインクラスをリニューアルいたします!

以下10月からの変更点です

●朝6時15分から30分のオンラインクラスは毎週火曜日のみ。

●木曜日の9時からのプラーナヤーマクラスは閉講。

●毎週土曜日2時からの60分のオンラインクラスは、第二、第四土曜日、13時半から90分クラス。(第四土曜日は従来通りのQ&Aを含めた90分)この90分のクラスにプラーナヤーマの練習日を設けていきます。(長くなる事で動きがハードになるばかりではないのでご安心ください😊)

●練習動画アーカイブ単体は、毎月1本800円に値上げさせて頂きます。(ムリせず継続するやりがいが感じられるように動き少なめ、リラックスタイム多めにします、呼吸法メインの配信も増やします)。

●月額フリーパスは3500円。アーカイブご希望の場合は、4000円。

●週一30分クラスフリーパスは2000円ですが、アーカイブご希望の場合は、2500円。

みなさんと色々お話しさせていただいた中で、オンラインをはじめたばかりの頃から色々な変化がある事がわかりました。

これからは、短時間頻回よりも、ちょっとだけ時間延長、内容を濃密にしたクラスをお届けした方が良いなーと、感じました。

オンラインのクラス数は減りますので、発案当初は値下げをイメージしていましたが、熟考を重ね、現状ですとこのお値段でお願いしたいという結論になりました。

今までオンラインクラス開催にあてていた時間を、私自身の練習、学びの時間に使わせていただき、より濃密なオンラインクラスへリニューアルする❗️という、私の決意を感じていただけたら嬉しいです。

スタジオクラスは、引き続き値上げはせず、お値段以上のクラスをご提案する事をお約束します。

今月はスケジュール通りです。アーカイブも10日に発売いたしますが、値上がり前最後、500円でご購入いただけます。10月以降のアーカイブのお試しとしてもぜひ一度ご体験ください😊

アウトプットとインプットのバランス。

量より質に目を向けた練習の方法。

ぜひみなさんでもう一度そのバランスに目を向けて整えていきましょう✨

今月は23日金曜日祝日のスタジオクラスはお休みです。

前回お休みとアナウンスしていました、29日木曜日夜9時のオンラインプラーナヤーマクラス(最終回!)は、開催いたします😊