もっと早くに書き起こすつもりが、、、あの楽しいリトリートから１か月も経ってしまいました。
海の日に森で行った軽井沢リトリート。
山の日に再び森でこれを書いています。
随分と前からこのリトリートのメンバーの募集を始めたのは、ワクワク準備をする時間をみなさんと楽しみたかったから。いつもの練習仲間やご家族と誘いあって、このリトリートの為に予定をかなり前から確保してくださった最高なノリの皆さま。
スタジオクラスが終わった後にも、現地までの行き方や持ち物など色々相談し合う時間も、旅が始まる前のワクワクの時間でしたね。
リトリートのしおりも、かわいいでしょー‼️
みなさんがそれぞれに、リトリート楽しい時間にするぞー❗️という想いを胸に、かわいいしおりや有力な情報や効率的な方法を持ち寄ってくださっていた準備時間。仕事やおうちの予定をどうにかこうにか潜り抜けて、工夫して、キャンセル0名で、当日を迎える事ができました👏✨
当日の天気もバッチリ❗️
軽井沢の山荘では珍しい暑さ。気持ち良い風を求めてウッドデッキで練習する時間、蜂が現れたら室内に戻って熱気に溢れてホットヨガ状態になる時間。
どの時間もみなさん真剣にヨガに取り組んでいらっしゃいました。そしてみなさんとっても気持ち良さそうで、楽しそう❗️
みなさんが、寄せてくださったステキな感想をいくつか。（全てご紹介したいくらい❤️）
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この歳になって、初めましてのお知り合いがこんなにできるとは思ってもみなくて、歳も職業も様々で、でもヨガに対する前向きな気持ちはみんな一緒で…
あのときエイヤーと教室の門を叩き、エイヤーと習い始めて、本当に本当に良かった😂
今回のリトリートもエイヤーと参加させて頂き、こんなに気持ちが弾んで、もっともっとチャレンジしたいと思う事が出来ました。
ホントにホントに楽しい２日間でした😊
又絶対に参加したいです‼️
今日は筋肉痛がひどく、仕事大変でした💦（O.Yさん）
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今朝は、お尻の筋肉痛でびっくりしてます。どよーんとした東京の暑さに比べて軽井沢の清々しい環境下に導いてくれた先生ありがとうございます😊
2日間の密な濃厚な（←コロナの真逆）ヨガの時間で、今までできていたのかもしれないけど、それ以上に深く理解できた部分もあったし、うーん🧐なんかよく分からないなーという所はあっ！こうなのか？とヒントを貰えたし、2日に渡ってやった事によって自分の身体の変化も感じられたと思います〜
しかしながら、東京は暑いし水道の水💦はぬるいし…働かないと飯は食べれない〜と現実に引き戻されてます… （Rさん）
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参加してほんと、良かったです。スタジオで会ったかも、くらいのみなさんと寝食とヨガを共にできて、お話もできて、繋がれたこと、みなさん、素敵な方ばかりで、居心地良かったです。
お天気に恵まれたのも何より。
逆転のポーズやいろいろ、5分や8分、アーサナをホールドできたのが、やった感あり、じっくりと体をかんじることができました。リトリートならでは ですよね。
気付いていなかったことも、写真によってわかったりして、映像に撮るっていいですね。
ホールド中の先生の朗読も 今は思い出せないけど、その時は集中して聞いてました。
もっと学んで深めたい、できるようになりたい、と思うようになったのは、リトリート効果😁✌️
また みなさんと行きたいです。オプションも充実、食べる楽しみも用意して頂いて、感謝です。（K.Yさん）
などなど、などなど。
みなさんの感想、楽しそうでしょぉー❤️
リトリートでは、ポーズの種類がいつもの練習より多いだけでなく、ひとつひとつのホールドする時間も長くする事にもチャレンジしていただきました😊
そのチャレンジから、胃腸の調子が良いとのご報告をくださったり、体の癖、毎日ヨガをする大切さがよくわかったと言ってくださる方もいらっしゃいました。写真に撮ったポーズを見返して復習に役立てる方法も、リトリートならではですね😆 学生時代の合宿を思い出す、懐かしい感覚❗️私も同感でした。
私もリトリートに参加した最終日は、このヨガ三昧の楽しい時間がとうとう終わってしまうと、大号泣してしまうのですが、みなさんもその時の私の気持ちと同じだったよね❗️と感じています😭
また、やります🌳 長い準備時間からワクワクをご一緒に楽しめる方も、あ、急遽行ける！と思い立って、滑り込みでご参加できる方も、タイミングが合ったご縁から、ヨガへの新しい楽しみ方、繋がり方を発見していただけたら嬉しいです。
事故もケガもなく、無事に終了できたのは、みなさんのお力添えのおかげです✨
次回の開催を楽しみにしてくださってる表明をしてくださった方々‼️
そのお気持ちがとても嬉しかったので、
覚えてます😆❤️
tulayogaerina.com 