本日は、クリエイティブクラス、朝7時から2時間半開催いたしました。いつもご参加のみなさん、ありがとうございました。本日も、濃密な練習会になりましたね。みなさんからの質問が、クラスを濃密にしています。こんなに良いクラスなのに、お問い合わせが皆無なのはなぜでしょうー（笑）？
クリエイティブクラスについて改めてご紹介させていただきます。
Creative は、創造性、独創的な、
、、という意味ですが、 このクラスでは、外部からのアナウンスでポーズに入ったり出たりする事、気をつけるべき場所の指示を待つ事から、まずは離れて自立してもらう事を目的としてます。
みんなでせーので一緒にではなく、周りの様子を見ながらでもなく、外部からの指示も一切なく、どんな時でも自立した練習をご自身で創造してもらいたいと願っています。
その自由を楽しんで堪能してください😊
最初はみなさん戸惑いながらでしたが、繰り返す事によって、周りを気にせずに静かにご自身の内側に目をむけて、練習できるようになりました。この感覚を習得できると、おうちでの練習も集中力の質が格段に変わります。
創造といっても、全く新しいやり方を生み出すのではなく、先人達が残してくれた基本的な知識をベースに組み立てていく方法をまずは覚える事が、とても大事です。そんな基本的知識の引き出しを増やしていく学びの過程は、毎月一度のご参加は必須だと考えています。なので、このクラスだけは、参加できる場合のみ予約、ではなく、お休みする時のみご連絡、にしています😊。
ポーズの組み合わせ、やる順番、その季節にあった練習方法、道具を使ったバリエーションなど、基本的な知識の引き出しを増やしていく事をこのクラスでは特化してシェアしています。
そしてそれら基本を踏まえ持ち帰っていただき、次回まで各々での毎日の自己練習が必須になります。お互いの自己練習の成果や感じた事をシェアしあう事も、意図的に行っています。
この2台柱を継続して学ぶ事は、安定した土台になりますし、将来その先更にクリエイティブに富んだものを構築する為にもとても重要だと思います。
誰もが学びの途中であり、知らない事、できない事がある事は、恥ずかしい事でも劣っている事でもありません。ついていけるかどうかを気にする必要は一切ないのもこの理由からです。
自分の体の特徴をより具体的に知ること（今日はやこの観察👀を練習しました）、
そして今のご自身に必要な練習をご自身で提案していく事。
できるようになった事、もっと成長できそうな事を観察する為の方法をシェアしていきます。
みなさん、違う視点を持っています。たくさんの視点をここでシェアできると、自分では思いつかなかった視点に気づく事ができます。
この理由から、クリエイティブクラスのメンバーでLINEのトークルームを立ち上げています。みなさんが気づいた時、行き詰まった時、トークルームに自由に書き込み、それを読んで思った事を自由に書きあっています。既読スルーでも大丈夫ですが、お互いの視点を交換し合う場所として使っていただいています。
自分とは違う視点に良し悪しをつける為でも、共感、反感を生み出す為でもありません。自分では思い浮かばない視点は、自分自身を違う視点から観察するきっかけになります。
クリエイティブクラスに参加は迷っている、、けど、みなさんの質問や、おうちでの練習方法など、知りたい方、この視点を交換し合うトークルームにご興味があれば、ぜひ一度ご相談ください。
練習仲間と色々話して、お互いを叱咤激励し合う時間はとにかく楽しくて、毎回あっという間です。
ぜひみなさん、ご参加ください❗️
次回は9月16日朝7時からです☀️
tulayogaerina.com 