🐌上半期も今月で終わりますね！
今年の目標ポーズはいかがでしょうか？
本日5時半から75分ベーシッククラス開催いたします😊 お久しぶりのみなさん、お会いできるのを楽しみにしています！
インドの伝統的な初心者向け練習メニューをシェアします。サンスクリット語でポーズの名前を覚えたい方もぜひ✨
クリエイティブクラスは8日の朝7時から。
ヨガ哲学を身近に取り入れる方法をみんなで話し合っています。ポーズの自己練習だけでなく、これもヨガなんじゃないか？と日常からヨガ風味を取り入れていくと、スッキリ、シンプルになりますよ！メンバー募集中です。このクラスは、初回のご参加はご予約をお願い致します。
第二、第四火曜日の朝9時半の90分クラスも今月は予定通り開催いたします🙏
その他の毎週クラスも予定通りです😊
一昨日、出雲から帰ってきましたー🌊 今回は、夕陽には一度もお目にかかれず🌇
あの素晴らしい夕陽が一度も見れない出雲なんて😭とうっかり想像してしまったのはマインドの自分勝手な思い込み😆
見れないのならば、サクッと切り替えて、組み換えて、新たなワクワク探しで忙しく、楽しさMAXで出雲を突っ走りましたー🚗
高所恐怖症も、何かの思い込みから？ 克服なさった方いらっしゃいます？
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