暑いですね🥵そんな時こそぜひヨガを🧘♀️✨
体は充分温まってますので、軽やかに動けますよー。冷房のききすぎで、冷えてしまっている末端をヨガで循環させませんか？
今月の土曜日月一ベーシック75分クラスは、13日17時半から開催いたします。
8月は10日、9月は14日に開催いたします🙏
25日木曜日の19時半クラスは、呼吸法🧘
第二火曜日9日9時半クラスは、リストラティブ。
第四火曜日23日9時半クラスは、ベーシックです😊
ヨガ哲学について探求中のクリエイティブクラスも13日土曜日朝7時から✨（夕方クラスと組み合わせて1人リトリートをなさっているみなさん今月もぜひー💮✨👏✨）
今月1日からオンライン配信の9時ヨガ開催しております🍉 久しぶりのオンラインクラス、たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございます。
全てのクラスが録画アーカイブ付き（視聴期限はあり）なので、見逃してしまっても大丈夫👌
まだお申し込み間に合いますので、お気軽にお問い合わせください😊
7本の録画アーカイブが届いて、7月は3000円です。次回は7日日曜日の夜9時にオンラインでお会いしましょう⭐️
暑い夏こそヨガでご自身を観察して、ご自身の現状に合うケアをしていきたいですね🍉
tulayogaerina.com 