＊9月スケジュール＊

✨9月スケジュールです✨
１３日、クリエイティブクラス。
25日、月１プラーナヤーマクラス🫁

8月イベントクラスのスイニチヨガは、いよいよ
ラストスパートに突入💨です！
31日最終回まで残りわずかとなりました👏✨
週に２回のヨガの練習を取り入れていらっしゃる方、スイニチ皆勤賞目指している方、レギュラークラスの振替でのご参加、期限切れ間近や救済措置でチケットを使い切る方、色々な理由で多くの方にご参加いただけています🙏✨
スイニチヨガというイベントクラスをきっかけにみなさんの練習スタイルに変化が生まれたと思うのですが、体や心の変化はいかがでしょうか？　ヨガの練習ってやっぱり楽しいし、すっきりするでしょー❣️ヨガという選択肢、なかなかすてたもんじゃないでしょー❣️を、みなさんにお伝えしたいのです。
ドミニカ先生もWSの時、仰っていました、様々な選択肢がたくさんありすぎると迷ってしまう！と。何が好きで何が大事なのか、その目的さえも現代のたくさんの選択肢がノイズのように憚ってみなさんの大切な千里眼を曇らせていきます。
私もよく脱線してしまいますが、脱線している時は心は落ち着かず、散漫です。

忙しい時こそ、体調がイマイチな時こそ、マットを敷いてヨガをします。すると、ノイズが晴れたかのように、心地よく過ごすための具体的な道が開けたように、色々クリアになるんです。

例えるなら、ヨガというメガネをかけたような感覚。見たいものがくっきり見えると、余計だったたくさんのノイズの存在に気づけ、それらを排除する選択にも気づけるから、更に見たいものだけに集中できる。ヨガが動く瞑想と言われるのは、こんな感覚が味わえるからだと思うのです。私はヨガメガネをかけた時、ノイズに翻弄されてた今の自分を観察でき、より自分を知るツールになると感じています。ティアドロップや👓、クラウンパントなど🕶️🥽、、たくさんの選択肢が現代にはあると思うのですが、ノイズに翻弄されても中心軸に戻ってこれるような、ご自身の体と心が充足される方法をヨガメガネをかけていればすぐに見つけてあげる事ができると思っています。
習い事でも運動でもない、ヨガを生活に取り入れて、今の自分自身を知る事、ヨガのメガネをお伝えいたします😊
チケット救済措置、今月で全て終了です。
お預かり中のチケットで期限切れそうな方があります。お問い合わせ下さい。