🌸３月スケジュール🌸
🌸朝７時クラスが３回あります💪
🌞14日🌞24日🌞31日
⬆️朝７時から８時半まで。
（24日は、9時半クラスが時間変更になります🙏）
🌸20日㊗️は、いつも通り19時半クラスあります。
🌸プラーナヤーマクラスは、26日🫁✨
🌸月末から来月頭に、毎年恒例お花見ヨガを計画中✨ 詳細はスタジオでお知らせいたします📢
チケットの有効期間が短期化した事で、期限内に消化という目標に向けて、頻回でスタジオレッスンにお越しくださる方が増えました😊。
頻回で練習を継続する事で、土台がしっかりと身につき、前回からの続きがお伝えできる事、嬉しく思っています。単なるリフレッシュ、ヨガっぽい体験だけなら、月に一度でも半年に一度でも満足できると思います。が、ヨガの叡智を基本からしっかり学んで習得していただきたいと願い、週に一度のスタジオ練習が継続できる方を対象にスタジオレッスンを行っています。頻回での練習を継続すると、体はどんどん変わり、学びが深くなります。毎日学校に行って、宿題をこなすのと同じですね😊 そうやって得たヨガの叡智は、判断力と忍耐力と柔軟性を育みます☘️✨
tulayogaerina.com 