㊗️22日（火曜）休講となります。
オンラインクラスは、毎週月曜、水曜、土曜の、朝6時15分から20分に、なります。（日曜日から、土曜日にお引越しします😊）
㊗️イベントクラスやります💪㊗️ 21日（月曜）、23日（水曜） 朝6時45分から60分。 回数券ご利用🉑 ✨ヴィパリータスティティの練習しよう✨ オンラインで、各ジャンル毎の練習を行っておりますが、ヴィパリータスティティ（逆転）の練習法は、集中力と注意が必要です👀 そこで、オンラインクラスをスタジオから配信します。 スタジオでオンラインクラスを受け、そのあと、スタジオクラスのみに切り替え、引き続き更に練習を深めていきます😊
オンラインクラスを受講なさっていない方も、この機会にスタジオでオンラインクラスをお試しいただけます😊
オンラインのドロップインは、各日300円 ２日セットで500円です。 月額でお申し込みいただいている方は、いつも通りのオンラインをスタジオで受け、そのまま60分クラスへご参加ください。回数券1回分のみで、オッケー👌です。
6時45分からのスタジオクラスのみのご参加も、1回分のチケットor ドロップインで、もちろん可能です🉑。
🆕日曜日クラス✨ ８月限定のラジオ体操のような早朝クラス、ご好評につき引き続き、
9月も第二、第四日曜日に継続開催いたします。 第二土曜日朝スタジオクラスは、オンラインとこちらの日曜クラスへのお引越しとなります😊
９月13日、27日 朝6時半〜7時半 回数券、ドロップインご利用🉑
早朝のヨガの気持ち良さを堪能しませんか？
長年、練習を続けてくださっているみなさんへは、週にに2度の練習へのチャレンジをご提案しています。
まずは、この日曜日60分クラスへのご参加いかがでしょうか？ と、私からご提案しなくとも、多くの方が前日、前々日からのスタジオレッスンに引き続き、この日曜クラスへご参加なさっていて、間隔を空けずに練習を続ける事の意味を改めて目の当たりにし、感動いたしました🥹
昨日の続きだからすぐに出来る事、忘れないうちに繰り返せる事が増える事、この体験をもっと多くの人に味わっていただきたいです。 ヨガと向き合って練習すればするほど、体は思わぬ反応をし始め、それに一喜一憂しそうになる心の反応を冷静に観察する視点にも気づき、呼吸を気にかける大切さを改めて実感できます。 自分をチューニングする為、心地よいベースを確保する為には、シンプルに取り組み続ける事が1番ですね☝️ 皆さんにもしっかり伝わっていて嬉しいです☺️❤️
9月もよろしくお願いいたします。
tulayogaerina.com 