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数日前、最後の一席だった軽井沢リトリートのお席もご予約いただきました。 2024年の軽井沢リトリートは、週末、 [...]

本日、19時半からの60分クラスは、月に一度の呼吸法（プラーナヤーマ）です。毎日に気温差でお疲れではないですか [...]

↑と、言われても、、そうなれるまではかなり時間がかかりました。宿題も苦手なものは後回し、新学期直前に半泣きで雑 [...]

4月7日（日曜日） ①10時から10時30分 ②11時から11時30分 30分のお試しレッスンを行います🌸 お [...]

秋🍂のリトリートも美味しいものがたくさん✨ 今年のリトリートの詳細をお知らせいたします😊 🍁日時🍁 2024年 [...]

公式LINEにサラッと500着の洋服の事を書いたら、驚いてくださる方や、 興味を示してくださる方が予想以上にい [...]

月に一度の宿題つきベーシック75分クラスは、10日夕方5時半から開催いたします。 3月は９日、4月は13日に開 [...]

さぁ❗️今年もやりますよ。年末恒例イベント✨ みなさんで太陽礼拝108回に挑戦します😊 煩悩の数だけ太陽礼拝を [...]

明日１０月26日は夜7時半からの60分クラスは、月に一度の月末恒例、呼吸法（プラーナヤーマ）クラスになります。 [...]

何を使ったらよいのー？と、質問をいただくのがヨガマット。 ここ数年もっぱらのおすすめはこちら☟ https:/ [...]