カテゴリー: 未分類

新しいクラスのご案内を先週のスタジオクラスでお話ししました😊 スタジオ通ってくださっているみなさんならきっと楽 [...]

小平市の天気予報が21時まで大雪警報が解除されません😭本日夜のスタジオクラスはお休みにいたします。暖かくしてお [...]

＊３月のベーシッククラス開催予定日ですが、いつも通り第一土曜日の４日５時半の開催に戻りました😊 ４日土曜日は３ [...]

＊公式LINEと同じ内容です。 みなさま、2023年いかがお過ごしでしょうか？私は、サボってましたよ（笑）。 [...]

本日夜7時半からの60分クラスは、プラーナヤーマ（呼吸法）になります。 お忙しい毎日の息抜きや、新年に向けての [...]

新しい流れに変わる事に柔軟でいたいと思っています。 オンライン終了、それに伴い毎月の練習用アーカイブも配信終了 [...]

コロナ禍からはじまったzoomを使ったオンラインクラス、年内終了を予定しています。 再会も出会いもたくさんの思 [...]

最近、ありがとうと言う代わりに、「ブラボー、マジでブラボー！」と言うようにしています。 特に何も反応なしの方、 [...]

遅ればせながら、公式LINEをつくりました！ いや、まだまだ進化中。作成してます。 https://lin.e [...]

ここ最近の気温の変化、みなさんついていってますか？ 私は、ついていったる！と思って、寒い日仕様の練習方法にシフ [...]