オンラインクラスを開設してから約一年が経ちました^_^
ネット環境の不具合から、配信時みなさんにご迷惑をおかけしてしまった事が、最近チラホラありましたが、
一年間、オンラインクラスを続ける事ができ、とても嬉しいです。受け続けてくださる皆様がいらっしゃるおかげで、もうやめようかなと挫ける事は一度もなく、皆様のお顔を思い浮かべながら、もっと良いクラスに！と試行錯誤する楽しく充実した時間を過ごせています。
通信速度、光の加減やカメラアングル、音の聞こえやすさなど、スタジオクラスでは考えた事もなかった事案にも、運良くその道のプロフェッショナルが生徒さんの中にいらっしゃり、適切な方法を提案してくださりました。
一年を思い返すと色々な事がありましたが、新しいヨガの練習方法を開拓し、発見、改善に集中できた濃密な一年でした。
旅行はもちろん、仕事も学校も制限されてのお篭り生活の中、定期的に画面でお会いしてヨガの練習をする、それでしか対面の練習手段がなかった数ヶ月、この方法があって心底良かった！
振り返ると異様な光景ともとれますが、計画停電の時に蝋燭の灯りで過ごした夜のような、キラキラした特別な思い出にもなっています。
まだまだ予断は許されない中、不謹慎かもしれませんが、緊急事態宣言でみんなが大変な中、一丸となって一生懸命ヨガに取り組めた思い出ができた事が嬉しいです。
と言っても、私はくさっても演劇学科出身。
CDよりもライブ、DVDよりも映画館。
息づかいまで感じとれるライブ感、
スタジオでの練習が大好きです。
去年、桜が咲きはじめた頃は、今年は皆様とヨガの練習をしながらこの桜を眺める事ができないなんて、、と思ったのもつい数日前の事のようです。
私の自己練習も、スタジオでの練習時間が断然多く濃密だったのですが、そのバランスが改めて立て直される一年でした。
仲間と一緒に練習に集中し、ボケーっとしていると先生に喝をいれられる緊張感。
スタジオの練習は、やっぱりいい！これぞライブ感。生身最高！と、心の中では雄叫びをあげながら、涼しい顔でシャヴァーサナしています。
が、一年経った今は、オンラインの練習もいい！ 何これ最高！と、ミュートしている事を良いことに、心の声を呟きながら、シャヴァーサナしています。
どちらにも良さがそれぞれあって、どっちも良い。
この一年はたくさんの練習手段から選ぶ事ができて、練習をやめておく、休んでしまうという選択が最終選択のような奥まったところに鎮座した！と、思いませんか？
スタジオでの練習がいけなくなったら、自宅での自己練習！
という、太いパイプラインから凧糸のような細く頼りない繋がりに転がり落ちるしかなかったのは、もう一昔前。
スタジオに行けなくても、オンラインで練習、配信の時間が合わなくてもアーカイブで練習。練習を継続する為の手段が多様化し、練習をお休みする事が減りました。
家の中でこんなにゆっくりアサナ（ポーズ）を深くとり続ける時間はなかったなぁとしみじみと感じた一年でした。DVDを見ながらの片手間な練習や自己練習では少し受け取るパワーが足りなく、濃密に長続きさせる事が難しかった。それが今や日本にとどまらない各国の先生方のオンラインクラスが増え、強烈な遠隔操作を自宅に届けてくれるようになりました。
意識を内側に向ける練習でもあるヨガを外出せずに行う事で新たな気づきがありました。
ヨガで味わった自宅での気持ち良さが続くように、家の掃除を一生懸命するようになったり、大きなソファーを断捨離したり。
皆様にも、私と同じような経験があるのではないでしょうか？
内側に意識を向ける練習、それはスタジオでもオンラインでも手段は選ばず、自分の内側との対峙こそがライブ感！ 私はそんな風に感じています。
土曜日クラスは、6日、１３日は、研修の為、夜６時半からの90分に変更させていただいてます。ご予約まだまだ募集中です。
オンラインクラスは土曜日も通常通り２時からで、6日はクラス終了後に３時半までQ&Aを開催します。
今月は金曜日の夜７時半はスタジオクラスのみ。オンラインでの同時配信は、ありません。
20日祝日土曜日もオンライン、スタジオクラスともに通常通り開催いたします。
みなさんも自分という生身に向き合うライブ感、楽しんで練習してくださいね。
tulayogaerina.com 