9日、朝7時から、ドヨウビ、ダイニ、アサクラス🧘✨ ドニアサクラス（90分、オールレベル）、開催します☺️
新緑の朝☀️めちゃくちゃ気持ち良い一日の始まりにオススメです👍✨
動きやすい季節になり、はじめましての方も増えました😊🙏
✒️今月のクラススケジュール概要🗓️✒️
✒️12日（ベーシック）26日 （リストラティブ） の第二、第四火曜日クラスは、共に朝9時半からは、少人数で和気藹々と開催中。
✒️毎週木曜日は、夜19時半からベーシック。 28日のみ、月に1度のプラーナヤーマ（呼吸法）クラスを行っています。
✒️毎週金曜日は、19時半から逆転やチャレンジポーズに挑戦します💪
✒️毎週土曜日は、15時半からオールレベル。 現在、他クラスよりも多人数になる事が増えています。多人数で集中する時間も圧巻ですが、他クラスへの振替も大歓迎です😊✨。
いつものクラスに急用で出られなくなってしまったら、積極的に他クラスへ振替ご参加してください。学び始めた新しい動きは、1週間ですっかり忘れます（何度も経験済😢）。毎週スタジオクラスに出続ける事、とても大切です。継続こそが力なりです✨
✒️5月12日は、朝9時半クラスの他に19時15分から、私の師である奥野恵子先生による90分クラスが開催されます。（今月のみ第二ですが、毎月第一火曜日に開催）私はアシスタントとして、みなさんの事、いつも以上に観察に専念させていただいております😊
私のクラスでもお伝えできる事が増えるので、毎月みなさんの恵子先生クラスへのご参加を楽しみにしています。ご興味ある方、お気軽にお問い合わせください。参加費は、3000円です。
✒️24日、日曜日15時から2時間のスペシャルクラス、開催いたします。 『ハタヨガの真髄をみんなで読もうの会』、参加費は3000円です。（当日のお支払いでお願いします） このスペシャルクラス、ただ集まって音読するだけには、いたしませんっ😤（現在、ご予約がめちゃくちゃ少ないから、読むだけだと思われてる😆？）。 1人では読み応えある厚みで、なかなか難易度高めですが、楽しく読み進められるきっかけになればいいなぁーと、準備中です。 おうちで本がホコリをかぶっている方、この機会に購入を検討中の方、よし、読もう📕と、自主的に行動してみませんか？ポーズの名前覚えるのにもオススメです😊
tulayogaerina.com 