*2026年度軽井沢リトリートについて*

軽井沢のウッドデッキでのヨガ🧘

毎年の恒例イベントになりつつある、軽井沢リトリート。

このイベントの初回は今から3年前✨

募集をかけたら、びっくりするくらいすぐにお席が埋まり、たくさんの方々にご参加いただきました😊

回を重ねるごとに、前年度の改善点を踏まえ、今年お伝えしたいポイントはこれ!と、毎年アナウンスさせていただき、それにビビッときて下さった方々が自主的にご参加の意思表示をしてくださりました。(ちなみに去年は、2泊のリトリートを体験しよう!旅先で道具がなくてもヨガ!自然に癒されながら呼吸法を学ぼう!がテーマでした。)

おしゃべりしながら、山道をお散歩も👟

わざわざ遠方まで行き、時間や手間や費用をかけて、軽井沢でヨガを濃密に学ぶ時間。

今まで3回もそんな貴重な時間をみなさんと軽井沢で過ごせているのは、私からの提案を楽しんでみよう!と、ご参加をしてくださるみなさんのおかげです。ありがとうございます😊

2回目の開催で、参加を迷われている方を熱烈に勧誘する事はやめました。3回目の開催で、来年も参加したいと言ってくださってた方が、必ずしもその通りにする事ができない事情が多々ある事も、やりとりのなかで知る事ができました。

そう!このリトリートの企画は、私自身も、毎回たくさんの学びや気づきがあり、紆余曲折する中で、私がみなさんに今、お伝えできるヨガはなんだろうか?と、考え改める契機となっています。

軽井沢の美味しいものみんなで食べたい‼️

ワクワクする場所にみんなで行きたい‼️

の気持ちは、毎年変わらず溢れかえっておりますが、いつもヨガを練習する仲間と行くからこそ味わえる経験をリトリートでお伝えしたいと思っています。

今年は、恵子先生の出雲リトリートが開催おやすみとなりましたので、出雲皆勤賞の私がリトリート中に色々ワクワクしたロングタイムヨガを軽井沢でシェアすることができません😢。

ですが、今年は‼️

色々な先生方からヨガを学ぶ機会にたくさん恵まれており、リトリート的な連日朝から夕までヨガの研修に去年よりたくさん参加します💪。

7月、10月はその学びの為にクラススケジュールが変更になる可能性がある事も、お伝えさせて頂きます😊(なるべく早くアナウンスします📢)

2月にも、そんな研修に参加したのですが、ロングタイムヨガならではの良さ、また明日!と同じメンバーでいつもの90分クラスよりも長い時間(丸二日がベーシック、丸三日の練習も最高!)練習に明け暮れる経験は、私のスタジオで練習をしてくださってるみなさんにはぜひ味わっていただきたい事のひとつです。

ついていけるのか、こんなに長い時間ヨガできるのか、が心配になるお気持ちは一切無用です😊(リトリート経験者に聞いてみると良いかも💡)

軽井沢リトリート皆勤賞の方も、ヨガを最近はじめられたばかりの方も、リトリートの経験は毎回、毎年、全く違うものだと思います。

ひとつのポーズに長ーく居続ける事の贅沢さや、2度3度と濃密に繰り返すからこそ体が新しい動かし方を覚えはじめていく瞬間や、そうか!これはこうだったのか!と練習中に今までの伏線が回収される閃きや、よくわかってないかもしれないけどなんか気持ち良い時間だったなーの温かさとか、、。

どれも、今のご自身の体と向き合って、大切に愛でていくこと。

それを軽井沢の自然の中でじっくりゆっくり、時には熱烈に取り組み、味わっていただきたいです。

7月、10月の怒涛の勉強会参加が終わり、ひと段落したら、そこで学んだロングタイムヨガを自分の中に落とし込んで、軽井沢でシェアできたら、きっとそれは楽しいリトリート‼️と、今から妄想しています。

なので、今年は11月に軽井沢リトリートの開催を予定します。

🍂軽井沢リトリート日時🍂

11月14日(土曜日)〜15日(日曜日)

で、お道具完備の山荘で、2日間ヨガをします。

6人以上のお申し込みで開催決定にします。

(宿泊先などは考え中です。ご意見ぜひ😊)

15日から16日、有志で隣の御代田町の一棟貸し別荘ツキミチルで、遊びませんか?(去年発掘✨宿泊先としては最高だったので。朝ヨガミニクラスをサービスします😊)。

17日(火曜日)〜18日(水曜日)

去年、平日リトリートは希望者がいなかったので、開催見送りになりました。平日リトリートは5人以上の参加者が集まれば、1泊で開催します。

アクティビティは、ツキミチル希望者で楽しむイメージで、初日のディナー以外は、ヨガの時間を長めにしようと考えています。

参加費は、25000円〜32000円の間。

(交通費は含みません。山荘までの送迎、お道具使用料、ヨガクラス料金が内訳です。宿泊先やお弁当やヨガ練習時間でお値段前後する可能性があります)。

お仕事やご家庭でのスケジュール調整があるかと思いますので、取り急ぎ日時だけでもアナウンス、のつもりが、リトリートでお伝えしたい事を語るまでに発展してしまいました😆

今年も、私から個別に熱烈勧誘はしません🙅‍♀️

(堪えます😆)。

質問はお気軽にお声掛けください😊

ご参加希望の方、お早めにお知らせいただけましたら、予定をたてるのにとてもありがたいです。